Shiatsu ist eine traditionelle Form der japanischen Körperarbeit, deren Wurzeln in der Traditionellen Chinesischen Medizin zu finden sind. Shiatsu aktiviert die körpereigenen Selbstheilungskräfte und löst Blockaden im Energiefluss. Sanfte Körperarbeit und Akupressur (Akupunktur ohne Nadeln) lösen Spannungen im Körper auf. Shiatsu ist eine Therapieform, die die Vorteile einer Massage mit der entspannenden und heilenden Wirkung von Druckpunkttherapie kombiniert. Anders als bei anderen Massageformen, ist man bei Shiatsu vollkommen bekleidet und liegt auf einer gemütlichen Futonmatratze am Boden.

Während der Behandlung kann es passieren, dass Sie eine Veränderung in Ihrer Wahrnehmung spüren. Dies liegt daran, dass sich das Nervensystem vom oft vorherrschenden Kampf- oder Fluchtmodus umstellt auf einen meditativeren Zustand, in dem der Körper die Chance hat, Spannungen loszulassen und sich natürlich zu regenerieren.

Durch Konzentration auf die Meridiane und Druckpunkte im Körper ist es möglich, den Körper und sein Qi (Lebensenergie) energetisch wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Shiatsu hat eine sehr beruhigende, ausgleichende Wirkung auf den Geist und den Körper und ist ideal für Leute jeden Alters.

Was kann eine professionelle Shiatsubehandlung bewirken?

• Schmerzlinderung (Rückenschmerzen, Gelenksschmerzen, Kopfschmerzen, Menstruationsschmerzen, etc)
• Unterstützung des psychologischen Heilungsprozesses (Depression, Angstzustände, Schlafstörungen, Essstörungen, etc)
• Hervorragende Ergänzung zu verschiedenen schulmedizinischen Behandlungsmethoden, wie beispielsweise Psychotherapie, Krebstherapie, Schmerzbehandlung, usw.
• Verbesserte Mobilität und Durchblutung des Körpers
• Hilfe bei verschiedensten anderen Problemen, wie zum Beispiel Verdauungsstörungen, Asthma, gynäkologischen Problemen, Kinderwunsch, Traumas etc.

Was Sie erwartet

Eine Shiatsubehandlung dauert ca. 60 Minuten. Es ist wichtig, lockere, bequeme Kleidung und saubere Socken zu tragen. Es wird empfohlen, ungefähr eine Stunde vor der Behandlung nichts zu essen.

Beim ersten Besuch in meiner Praxis wird gewöhnlich ein Datenblatt ausgefüllt, damit ich die notwendigen Informationen erhalte, um mir ein umfassendes Bild über Ihre Bedürfnisse zu machen. Vor jeder Behandlung gibt es ein kurzes Einführungsgespräch, damit ich sehe, wie es Ihnen an diesem Tag geht, und damit ich eine Diagnose für die folgende Behandlung treffen kann.

Bei Shiatsu wird der ganze Körper, so auch Arme, Beine und der Kopf, behandelt. Für gewöhnlich beinhaltet eine Shiatsubehandlung Dehnungen, sanfte Bewegung und Rotation der Gelenke, tiefe Akupressur mit Fingern, Handflächen, Ellbogen und Knien, sowie sanfte Berührungen. Es werden jene spezifischen Druckpunkte und Meridiane diagnostiziert, welche mit den spezifischen Organen, physiologischen Systemen und Emotionen verbunden sind, die für die Therapie der behandelten Person wichtig sind. Die Behandlung dieser Körperbereiche löst Blockaden und stärkt geschwächte Bereiche, indem der Fluss des körpereigenen Qi (Lebensenergie) verbessert wird. Dadurch wird der natürliche Heilungsprozess des Körpers und des Geistes angeregt und die Vitalität erhöht.

Durch Druck mit den Fingern, Händen, Ellbogen und Knien, sowie durch Dehnungen und sanfte Berührungen werden die Energiekanäle und die in der Tiefe liegenden zugehörigen Energiestrukturen angeregt und ausgeglichen. Dabei wird dem ganzen Körper, so auch Armen, Beinen und dem Kopf, Aufmerksamkeit geschenkt.